Psychotherapie I Coaching I Diagnostik I Workshops

Helena Fierlbeck
Diplom-Psychologin · 
Psychologische Psychotherapeutin


Ich bin Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene. In meiner Arbeit verbinde ich fundierte therapeutische Methoden mit einem achtsamen, individuellen Zugang zu den Menschen, die zu mir kommen.

Neben der klassischen Verhaltenstherapie fließen in meine Arbeit auch Elemente aus der Hypnosetherapie, dem NLP sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren ein. Ich lege großen Wert darauf, Psychotherapie nicht als starres Modell zu verstehen, sondern flexibel und lebendig zu gestalten – immer abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ressourcen.

Zusätzliche Fortbildung:

  • Einführung Yogabasierte Traumatherapie (2018, 2026)
  • Hypnotherapie und suggestive Verfahren (2012-2020)
  • Neurolinguistisches Programmieren NLP, 2010-2013


Regelmäßige Intervision und Fallbesprechung mit KollegInnen unterschiedlicher Fachrichtungen.

Natur & tiergestützte Begleitung
Eine besondere Rolle spielt für mich die Verbindung zur Natur. Sie hilft uns, wieder bei uns selbst anzukommen. Im Moment, im Körper und in der eigenen inneren Ruhe. Diese Haltung spiegelt sich auch in meiner Praxis wider. Meine beiden Hunde sind regelmäßig anwesend und ermöglichen auf Wunsch einen sanften, manchmal intuitiven Einstieg in den therapeutischen Prozess.  Gerne verlasse ich mit Ihnen – wenn es zum therapeutischen Prozess passt – auch einmal den gewohnten Praxisrahmen, etwa bei naturgestützten Achtsamkeitsspaziergängen oder anderen begleiteten Impulsen im Freien.

Körperorientierte Verfahren
In meine Arbeit ziehe ich bei Bedarf auch körperorientierte Verfahren mit ein. Dazu gehören Atemübungen, achtsamkeitsbasierte Körperübungen sowie einzelne Elemente aus Yoga oder Pilates, die gezielt zur Emotionsregulation, Stabilisierung und Förderung der Selbstwahrnehmung eingesetzt werden.


Was mir wichtig ist
Psychotherapie darf und soll menschlich sein. Sie ist ein sicherer Raum, in dem alles gesagt werden darf, ohne Bewertung, in einem Klima von Respekt, Klarheit und Mitgefühl.